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秦瑶洗干净手，擦干净脸，这才进屋坐下。
看到饭桌上一大盘油汪汪的炒五花肉，还有带锅巴的白米饭，秦瑶眉头微皱，但也没说什么。
拿起碗筷，“吃吧。”
秦瑶一喊开饭，父子五人的筷子立马伸向那盘肉。
刘季把全部的肉都炒了，足足四斤肉，没有任何搭配的蔬菜，一看就很油。
秦瑶不抱期待的吃了一块儿，眼睛一亮，居然有滋味！
末世求生十几年，每天的食物不是干粮就是泡面，秦瑶其实一点都不挑食，只要菜有滋味，她就已经觉得很好了。
一块肉两大口饭，完全没有觉得油腻，脆脆的锅巴饭也很香。
秦瑶连吃五碗，这才放下碗筷，满足的抹了抹嘴角，对刘季说：
“营养搭配要均衡，下次搭配点蔬菜。”
刘季见过关了，心里松了一口气，答应下来。
煮的是白米饭，
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